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7/4/2016

April, 8th 2016

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400 m run
50 DU
25 Kettlebell Swings
50 Calorie Row
25 Goblet Squats
50 Medball Cleans
25 Kettlebell Snatches
50 DU
400m run
 
Skill: Kettlebell Snatch
 

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